Удыханне кіслароду = адмена старэння?
Кісларод — важнае рэчыва, неабходнае для дыхання чалавека. Кісларод паступае ў арганізм чалавека праз лёгкія і пераносіцца эрытрацытамі да розных тканін і органаў чалавечага цела, забяспечваючы харчаванне для метабалізму клетак. Аднак па меры старэння здольнасць арганізма чалавека паглынаць кісларод працягвае зніжацца. Згодна з даследаваннем, праведзеным прафесарам Хермнасенам у 1973 годзе:
1. Дарослы чалавек вагой 70 кг дыхае каля 20 000 разоў на дзень і ўдыхае каля 0,75 кг кіслароду ў дзень.
2. Ёмістасць кіслароду ў жанчын дасягае піка ва ўзросце ад 15 да 25 гадоў і зніжаецца на 2,5% у год.
3. Паглынанне кіслароду ў мужчын дасягае піка ва ўзросце ад 20 да 30 гадоў і зніжаецца з хуткасцю 2% у год.
Старэнне — гэта натуральны фізіялагічны працэс чалавечага арганізма і незваротная з'ява. Аднак на старэнне ўплывае мноства фактараў, у тым ліку фактары навакольнага асяроддзя, генетычныя фактары, псіхалагічныя фактары, хваробы, лад жыцця і г.д. Яно з'яўляецца вынікам узаемадзеяння мноства фактараў.
Што такое «тэорыя старэння з-за гіпаксіі»?
Некаторыя навукоўцы лічаць, што старэнне чалавека пачынаецца з нараджэння. У гэтым сэнсе жыццёвы працэс чалавека — гэта працэс старэння. Больш за тое, хранічная гіпаксія і старэнне ўзаемна звязаныя. Хранічная гіпаксія паскарае наша старэнне, а само старэнне прыводзіць да хранічнай гіпаксіі арганізма.
Пасля набліжэння да старасці асноўныя фізіялагічныя функцыі арганізма чалавека пагаршаюцца, у тым ліку дэгенерацыя сардэчна-сасудзістай сістэмы, дыхальнай сістэмы і цэнтральнай нервовай сістэмы. Вышэйзгаданыя вынікі фізіялагічнага старэння непасрэдна прыводзяць да зніжэння спажывання кіслароду ў пажылых людзей, зніжэння здольнасці транспартаваць кісларод і зніжэння эфектыўнасці яго выкарыстання, што прыводзіць да таго, што ўсе тканіны арганізма знаходзяцца ў стане хранічнай гіпаксіі рознай ступені.
Калі арганізм знаходзіцца ў стане хранічнай гіпаксіі, паступленне кіслароду да органаў таксама зніжаецца, і функцыі органаў парушаюцца або нават не могуць функцыянаваць, што выклікае розныя хранічныя захворванні, парушэнне фізіялагічных функцый і паскоранае старэнне. Такім чынам, старэнне чалавека і хранічная гіпаксія — гэта два бакі аднаго медаля, якія ўплываюць адзін на аднаго.
У 1969 годзе замежныя навукоўцы вымералі, што парцыяльны ціск кіслароду ў артэрыях пажылых людзей змяншаўся на 3 мм рт.сл. на кожны год жыцця, гэта значыць парцыяльны ціск кіслароду паступова змяншаўся з узростам, што прыводзіла да гіпаксіі — таксама вядомай як «тэорыя старэння з-за гіпаксіі».
Найбольшая доля рэчываў, неабходных чалавеку, складае кісларод — да 61%, за ім ідзе вуглярод — 20%, і вадарод — 12%. Астатнія, такія як азот, кальцый, хлор, фосфар, сера, фтор, натрый, магній і жалеза, складаюць вельмі невялікую долю.
Хранічная гіпаксія і распаўсюджаныя герыятрычныя захворванні
- Многія герыятрычныя захворванні з'яўляюцца хранічнымі захворваннямі, якія могуць паўплываць на забеспячэнне арганізма кіслародам або быць справакаваны гіпаксіяй. Карацей кажучы, яны ў асноўным звязаныя з кіслародам.
- Мозг — гэта орган, які найбольш патрабуе кіслароду ў арганізме чалавека, і ён надзвычай адчувальны да гіпаксіі.
- Калі ўзнікае першая гіпаксія, арганізм чалавека рэагуе кампенсаторнай ахоўнай рэакцыяй.
- Калі кампенсаторныя рэакцыі не задавальняюць патрэбы арганізма, пашкоджаныя клеткі мозгу будзе цяжка аднавіць. Пасля гэтага ў жыццёва важных органах, такіх як сэрца, лёгкія, печань і ныркі, развіваецца шэраг паталагічных змен.
Як аднавіць «страчаны» кісларод?
Старэнне — гэта натуральны фізіялагічны працэс чалавечага арганізма. Інгаляцыя кіслароду не можа сапраўды дасягнуць «зваротнага росту» старэння, а таксама цалкам пазбегнуць неспрыяльных наступстваў розных герыятрычных захворванняў. Аднак яна можа мінімізаваць цяжкасць большасці герыятрычных захворванняў, прадухіліць пагаршэнне хваробы, спрыяць акрыянню і запаволіць працэс старэння.
Рэгулярна і своечасова дапаўняючы спажыванне кіслароду, пажылыя людзі могуць непасрэдна кампенсаваць страту неабходнага кіслароду з-за зніжэння фізіялагічных функцый, каб падтрымліваць нармальную функцыю розных органаў у арганізме.
Час публікацыі: 04 жніўня 2025 г.